【资料图】

1、章鱼炒韭菜可以改善口感。章鱼炒韭菜一直被称为经典做法，味道经典，还有降血压的功效。

2、洋葱炒八爪鱼很经典。这两者的结合使得章鱼很好吃。章鱼和洋葱的搭配很经典，有抗衰老的作用。

3、章鱼炒木耳也是一道美味，可以解毒补血。

4、章鱼和肉一起炒，多加料酒、酱油、老抽、糖，最后加水，有强身养发的功效。

5、用杭椒炒章鱼，切段，准备姜蒜，姜蒜炒熟，倒入章鱼，炒至7分熟，放入杭椒，再放入酱油和盐。这道菜有降血压的功效。

6、将章鱼炒熟，洋葱和青椒切丝，大蒜切片。将三者放入煎锅翻炒，然后加入五香粉，最后放入章鱼翻炒。这道菜还有降血压的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。